国内首部科学健身“电子榨菜”来啦
微短剧《手握减脂秘籍，古人被我卷哭了》
于2026年1月9日正式上线
看古人如何被现代健身“卷”到怀疑人生
现代健身教练林天（王浩翔饰）
意外穿越到古代
竟成为“全城第一胖”
职业素养让他振作起来
凭借“降维打击”般的科学健身
与营养知识
成功减重
林天说服同样因体型受嘲的未婚妻
柳月如（郭静饰）
两人联手在古代搞起了“健身房”创业
夫妻档强强联合
一边疯狂“内卷”塑形
一边挑战当时“以瘦为美”的单一审美
和迷信丹药的风气
上演一场古代版的“身材与观念革命”
演员阵容堪称“神仙打架”
奥运体操冠军管晨辰
变身敢爱敢恨的大小姐
世界武术冠军毛娅绮
演绎英姿飒爽的红衣女侠
竞技冠军跨界飙戏，看点十足
更有《还珠格格》“福伦”温海波、
《倚天屠龙记》“宋远桥”王岗等老戏骨
实力坐镇
新老碰撞，笑料与演技齐飞
剧中每一招一式
每一份“健身餐”都经过专业人士严格把关
让你追剧也能放心“抄作业”
在国家持续释放体育消费潜力、
推动体育产业高质量发展的背景下
国家体育总局体育科学研究所、
半月谈文化传媒中心、
中国移动咪咕数字传媒有限公司
积极响应趋势
持续深化其“微短剧+”战略布局
积极拓展内容边界的创新实践
“减肥不是为了迎合世俗
而是为了赢回自己身体的主动权”
通过微短剧形式
生动结合全民健身
以轻松有趣的故事打破知识壁垒
激发大众运动热情
推动健康生活方式深入人心
来源：半月谈文化
